bodenseemelodie.de - Forum: Zitronen-Seelachs auf Paprika

Noch kein Mitglied?
Klicke hier um dich zu registrieren

Passwort vergessen?
Um ein neues Passwort anzufordern klicke hier.

Erde

Mitglieder Online

Gäste Online: 1

Mitglieder Online: 0

Mitglieder insgesamt: 153

Neuestes Mitglied: Anne

Du hast in deinem Browser kein Javascript aktiviert.
Um diese Seite korrekt anzuzeigen ist Javascript jedoch zwingend nötig.
Bitte aktiviere Javascript in den Einstellungen deines Browser beziehungsweiße besorge dir einen Browser, der diesen unterstützt.
Mozilla Firefox | Safari | Opera | Google Chrome | Internet Explorer höher Version 6

Ihr hoert gerade

Radiostatus © mod by WRT ©

Thema ansehen

bodenseemelodie.de » Koch & Back Insel » Koch & Back Insel

Zitronen-Seelachs auf Paprika
Jose	#1 Geschrieben am 24.07.2025 um 09:30
Mitglied Beiträge: 154 Registriert am: 30.07.23	Zutaten für 4 Personen 3,01 Paprikaschote(n), rote 8,02 Frühlingszwiebel(n) 10 EL Rapsöl Salz und Pfeffer aus der Mühle 702 Seelachsfilet(s), TK Zitronensaft Bring Auf die Einkaufsliste setzen Anzeige powered by Zubereitung Arbeitszeit ca. 10 Minuten Koch-/Backzeit ca. 25 Minuten Gesamtzeit ca. 35 Minuten Den Fisch langsam auftauen lassen. Den Ofen auf 220 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Paprikaschoten halbieren, putzen und in Spalten schneiden. Die Lauchzwiebeln in 5 cm lange Stücke schneiden. Paprika, Lauchzwiebeln, 3 EL Öl und etwas Salz in eine Auflaufform geben und vermischen Die Auflaufform in den heißen Ofen auf die mittlere Schiene stellen und das Gemüse 15 Minuten garen. Den Fisch mit 2 EL Öl und 1 EL Zitronensaft einpinseln und mit Salz und Pfeffer bestreuen. Den Ofen auf Grillfunktion schalten und die Temperatur auf 240 Grad erhöhen. Den Fisch unter dem heißen Grill 7 - 10 Minuten garen. Mit etwas Zitronensaft beträufelt servieren. Leben und Leben lassen.